Alpenforum

Альпийский форум, нейтральный взгляд - политика онлайн

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета к лету

На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 16  Следующий

Начать новую тему  Ответить на тему

Перейти вниз  Сообщение [Страница 5 из 16]

126 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 6:35 pm

_J0ker

avatar
Гуру
Гуру
@Глазенап© пишет:
@EITotleben пишет:Африка, не верь диетологам, кусочек (два, три...) сала никак не повредит. Наоборот, способствует работе мозга и прочих органов.


много +
это детская логика "экспертов" от ЗОЖ - типа если жирное, то сразу в бока уходит
чушь. дичайшая.
гораздо хуже голодным ходить - организм не дурак, пока хоть что-то поступает в организм, он тут же депонирует. в жировые отложения.
и ему не расскажешь байку про ЗОЖ.

а насчет способствованию работы мозга (и не только) - инфа 146%

Кстати, сегодня среда. Микрошаббат, не?

пойду-ка я в чипок схожу, говорят, там Бульбаша завезли.
Вообще в человеческое сало - только углеводы ложатся.
Жиры, белки нашему организму похер, он либо их юзает, либо выкидывает.
Проблема в том что без углеводов организмус жить тоже не может.
Аткинсон(автор безуглеводной диеты) сдох нахер - попытавшись совсем без углеводов жить.

Посмотреть профиль

127 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 6:36 pm

africa

avatar
Бодхисаттва
Бодхисаттва
@_J0ker пишет:
@EITotleben пишет:А как жеж стаканчик напитка "аХренеть" (40 оборотов), под малосольный огурчик с мёдом? А потом свиное плечо с картошечкой?!
Они не знают что такое "Лобио".
Клянусь - история Грузии в составе РИ или СССР стоит этого рецепта.
Одна проблема - фасоль нужно вымачивать минимум 8 часов.

лобио это вкусно, согласен, но в моем меню Хе имеет более высокий ранг.


_________________
Особенно опасна Божья искра в голове набитой опилками.
Давно девиз всякого русского есть чем хуже, тем лучше.
Посмотреть профиль

128 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 6:37 pm

EITotleben

avatar
Гуру
Гуру
@Глазенап© пишет:
@EITotleben пишет:Африка, не верь диетологам, кусочек (два, три...) сала никак не повредит. Наоборот, способствует работе мозга и прочих органов.


много +
это детская логика "экспертов" от ЗОЖ - типа если жирное, то сразу в бока уходит
чушь. дичайшая.
гораздо хуже голодным ходить - организм не дурак, пока хоть что-то поступает в организм, он тут же депонирует. в жировые отложения.
и ему не расскажешь байку про ЗОЖ.

а насчет способствованию работы мозга (и не только) - инфа 146%

Кстати, сегодня среда. Микрошаббат, не?

пойду-ка я в чипок схожу, говорят, там Бульбаша завезли.

Лидское бархатное.

Посмотреть профиль

129 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 6:56 pm

Глазенап©

avatar
Действительный Член Академии
Действительный Член Академии
@EITotleben пишет:
@Глазенап©️ пишет:пойду-ка я в чипок схожу, говорят, там Бульбаша завезли.

Лидское бархатное.

Бульбаша - завезли!

Игорь, растолкуй котировки
Есть "особая" и есть "оригинальная"
Как по мне, человеку измученному нарзанами, так обе хороши. Разницу, в силу того, что редко, ибо за ними еще гоняться надо, пока не расчухал, какая лучше.

...что ваще говорят на родине этой прелести?


_________________
Жизнь понять несложно: дураки умничают, умные дурачатся...
Проблема этого мира в том, что дураки полны уверенности, а умные - сомнений.
Хуже невежества только воинствующее невежество.
"...я-то завтра протрезвею..."[Только модераторы имеют право видеть это изображение]Черчилль
Прибалт: "  в 41-м пролетарии со всей Европы пошли свергать пролетариат в отдельно взятой стране СССР "
Посмотреть профиль

130 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 6:58 pm

africa

avatar
Бодхисаттва
Бодхисаттва
@Глазенап©️ пишет:
@EITotleben пишет:

Лидское бархатное.

Бульбаша - завезли!

Игорь, растолкуй котировки
Есть "особая" и есть "оригинальная"
Как по мне, человеку измученному нарзанами, так обе хороши. Разницу, в силу того, что редко, ибо за ними еще гоняться надо, пока не расчухал, какая лучше.

...что ваще говорят на родине этой прелести?

почем Бульбаша в чипке брал?


_________________
Особенно опасна Божья искра в голове набитой опилками.
Давно девиз всякого русского есть чем хуже, тем лучше.
Посмотреть профиль

131 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 7:38 pm

EITotleben

avatar
Гуру
Гуру
@Глазенап©️ пишет:
@EITotleben пишет:

Лидское бархатное.

Бульбаша - завезли!

Игорь, растолкуй котировки
Есть "особая" и есть "оригинальная"
Как по мне, человеку измученному нарзанами, так обе хороши. Разницу, в силу того, что редко, ибо за ними еще гоняться надо, пока не расчухал, какая лучше.

...что ваще говорят на родине этой прелести?

Да какие-то нюансы в приготовлении. по цене если одинаковы, бери любую. Они сейчас все в холдинге Кристалл, качество заметно поднялось у всех ЛВЗ.

Посмотреть профиль

132 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 8:36 pm

Глазенап©

avatar
Действительный Член Академии
Действительный Член Академии
@africa пишет:
@Глазенап©️ пишет:

Бульбаша - завезли!

Игорь, растолкуй котировки
Есть "особая" и есть "оригинальная"
Как по мне, человеку измученному нарзанами, так обе хороши. Разницу, в силу того, что редко, ибо за ними еще гоняться надо, пока не расчухал, какая лучше.

...что ваще говорят на родине этой прелести?

почем Бульбаша в чипке брал?

345 "особый"
440 "оригинальный"

понятно насчет холдинга.
ну я пока "особую"


_________________
Жизнь понять несложно: дураки умничают, умные дурачатся...
Проблема этого мира в том, что дураки полны уверенности, а умные - сомнений.
Хуже невежества только воинствующее невежество.
"...я-то завтра протрезвею..."[Только модераторы имеют право видеть это изображение]Черчилль
Прибалт: "  в 41-м пролетарии со всей Европы пошли свергать пролетариат в отдельно взятой стране СССР "
Посмотреть профиль

133 Re: Диета к лету в Ср Июн 21, 2017 8:39 pm

EITotleben

avatar
Гуру
Гуру
@Глазенап©️ пишет:
@africa пишет:

почем Бульбаша в чипке брал?

345 "особый"
440 "оригинальный"

понятно насчет холдинга.
ну я пока "особую"

Реконструкторы уже напились. Пальба в крепости. Но недолго, минуты три.

Посмотреть профиль

134 Re: Диета к лету в Пт Июн 23, 2017 5:14 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
Брускетта из французского багета, сыра дор блю, авокадо и мальков альпийской форели


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

135 Re: Диета к лету в Пт Июн 23, 2017 5:54 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
А в юности - масло на хлеб, сверху желток вареного яйца ровным слоем и соли немножко. С чаем - вкуснотища!!!
[Только модераторы имеют право видеть это изображение]


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

136 Re: Диета к лету в Сб Июн 24, 2017 7:25 am

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

137 Re: Диета к лету в Сб Июн 24, 2017 10:07 am

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

138 Re: Диета к лету в Сб Июн 24, 2017 2:04 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

139 Re: Диета к лету в Пн Июн 26, 2017 7:52 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

140 Re: Диета к лету в Пн Июн 26, 2017 10:38 pm

ocean

avatar
Член-Корреспондент
Член-Корреспондент
@capt пишет:Брускетта из французского багета, сыра дор блю, авокадо и мальков альпийской форели


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]

Багет это ведь длинный тонкий батон, не? А тут тост какой-то..

Посмотреть профиль

141 Re: Диета к лету в Пн Июн 26, 2017 10:47 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
@ocean пишет:
@capt пишет:Брускетта из французского багета, сыра дор блю, авокадо и мальков альпийской форели


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]

Багет это ведь длинный тонкий батон, не? А тут тост какой-то..
Хоть по авокадо и малькам альпийской форели разночтений нет?


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

142 Re: Диета к лету в Пн Июн 26, 2017 10:49 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
Брускетта с фермерским сыром аль сальсицце и домашними купатами латте.

[Только модераторы имеют право видеть это изображение]


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

143 Re: Диета к лету в Пн Июн 26, 2017 11:08 pm

astralreisen

avatar
Действительный Член Академии
Действительный Член Академии
@capt пишет:Брускетта из французского багета, сыра дор блю, авокадо и мальков альпийской форели


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]
"Мадам сеньöр, Вас обманули, вам дали лучше!" (с)

Посмотреть профиль

144 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 10:49 am

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

145 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 1:58 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
А в Краснодаре знают толк в извращениях, как я погляжу.


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

146 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 3:15 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
@capt пишет:А в Краснодаре знают толк в извращениях, как я погляжу.


[Только модераторы имеют право видеть это изображение]
За 48 часов с голоду помрёшь, ожидаючи!


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

147 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 4:01 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

148 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 6:51 pm

ocean

avatar
Член-Корреспондент
Член-Корреспондент
и не мечтайте.

дома женщины совсем в другом виде спортом занимаются.... и, к тому же, потеют... и пахнут...

Посмотреть профиль

149 Re: Диета к лету в Ср Июн 28, 2017 6:58 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
@ocean пишет:и не мечтайте.

дома женщины совсем в другом виде спортом занимаются.... и, к тому же, потеют... и пахнут...
Голыми что ли?!!


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

150 Re: Диета к лету в Вс Июл 02, 2017 2:41 pm

Фиалка10

avatar
Член-Корреспондент
Член-Корреспондент
Дизайнер бикини доказала: бег и диеты для фигуры не так хороши, как штанга и еда

Австралийский дизайнер бикини Карина Ирби рассказала подписчикам о своём "фитнес-путешествии". Девушка заменила кардионагрузки силовыми тренировками, а диеты — здоровой и сытной едой. И её фигуре это пошло только на пользу! Свои пляжные фотографии Карина выкладывает в "Инстаграм", где уже больше 500 тысяч подписчиков.

Пока большинство девушек стремятся как можно меньше есть и как можно больше бегать, 27-летняя Карина Ирби делает всё наоборот. Она почти полностью отказалась от кардионагрузок, регулярно поднимает тяжести и сытно питается.

Девушка посещает тренировки четыре раза в неделю и не ограничивает себя в еде. Результатом такого образа жизни стала аппетитная, но стройная фигура Карины, которая восхищает подписчиков.

Дизайнер бикини рассказывает, что раньше, как и многие другие, старалась регулярно бегать и постоянно испытывала чувство голода.
"Я понятия не имела, какую еду нужно есть, и вообще не знала о здоровье и фитнесе"
Поделиться



Карина Ирби

Подписчики девушки поддержали свою любимицу и поставили больше 16 тысяч лайков фотографии её преображения. Похоже, время полупрозрачных красоток действительно закончилось.

Посмотреть профиль

151 Re: Диета к лету в Вт Июл 04, 2017 7:06 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

152 Re: Диета к лету в Ср Июл 05, 2017 10:05 am

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel
Один хер лета не будет, кушать подано, садитесь жрать пожалуйста.
[Только модераторы имеют право видеть это изображение]


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

153 Re: Диета к лету в Пт Июл 07, 2017 7:29 pm

Фиалка10

avatar
Член-Корреспондент
Член-Корреспондент
[Только модераторы имеют право видеть это изображение]

Посмотреть профиль

154 Re: Диета к лету в Сб Июл 08, 2017 6:47 pm

capt

avatar
Carpal tunnel
Carpal tunnel


_________________
В человеке всё должно быть прекрасно: погоны, кокарда, исподнее. Иначе это не человек, а млекопитающее.

Слабоумие и отвага - наш девиз.

В связи с корявым отображением фоток тема классика фотографии переехала сюда https://tele.click/fotovramke
Если потерялись находитесь здесь https://tele.click/Alpenforumgroup
Всякая  всячина в формате альпийского форума https://tele.click/alpenforum
Посмотреть профиль

155 Re: Диета к лету в Вт Июл 11, 2017 6:10 pm

Фиалка10

avatar
Член-Корреспондент
Член-Корреспондент
The Telegraph: Чашка кофе продлевает жизнь на 9 минут в день


Фото © Flickr/Alvin Trusty

В исследовании были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше.
У людей, которые употребляют одну чашку кофе в день, снижается риск ранней смерти на 12%, у тех, кто выпивает три чашки, — на 16%. Таким образом, согласно двум новым исследованиям Имперского колледжа Лондона и Университета Южной Калифорнии, в правильных количествах кофе в среднем продлевает жизнь до девяти минут в день. Такому эффекту напиток обязан антиоксидантам и фенольным соединениям, которые играют важную роль в профилактике рака, сообщает The Telegraph.
"В среднем 350 мл кофе в день увеличивает жизнь мужчины на девять минут в день, женщины — на три минуты. В общей сложности на три и один месяц соответственно"
Поделиться



Профессор из Кембриджского университета Дэвид Шпигельхальтэр
В ходе исследования были проанализированы данные более чем полутора миллиона человек в возрасте 35 лет и старше из 10 стран ЕС, включая Великобританию, Францию, Данию и Италию. Более 42 тысяч добровольцов, которым было больше 16 лет, умерли от различных болезней, включая рак, сердечно-сосудистые заболевания, сердечную недостаточность и инсульт. После учёта факторов образа жизни, таких как диета и курение, исследователи обнаружили, что группа с высоким потреблением кофе имеет более низкий уровень смертности по сравнению с теми, кто не пил кофе.
Употребление кофе снижает риск появления рака, диабета, болезни печени, болезни Паркинсона и других хронических заболеваний



У мужчин, которые выпивали не менее двух с половиной чашек кофе в день, снижается риск на 12%, у женщин — на 7%. Это также снижает вероятность смерти от болезней органов пищеварения на 51% для мужчин и на 40% для женщин.

Посмотреть профиль

Вернуться к началу  Сообщение [Страница 5 из 16]

На страницу : Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 10 ... 16  Следующий

Начать новую тему  Ответить на тему

Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения